Täältä löydät kaikki vinkkimme ja niksimme rullasuksihiihtoon!
- Rullasukset aloittelijoille
- Perinteinen vs. luistelu – mikä tyyli valita ja miksi
- Varustelista
- Valitse oikea sauvan pituus
- Sauvan pituuslaskuri
- Rullasuksen pyöräopas – vierintävastus 2, 3, 4 ja PU
- Monot ja siteet – NNN, Turnamic ja SNS
- Turvallisuus: heijastimet, liikenne, kypärä, kaatumistekniikka
- Alusta ja sää: märkä, epätasainen asfaltti, sora ja kevyt lumi
- Rullahiihtoradat Ruotsissa
- Kartta Ruotsin rullahiihtoradoista
- Rullasuksien huolto ja kunnossapito
- Näin vaihdat rullasuksen pyörät
- Näin teroitat sauvanpiikit maksimaalisen pidon saavuttamiseksi
- Yleisimmät virheet rullasuksihiihtäjillä
- Miten jarruttaa rullasuksiilla? Viisi tekniikkaa, jotka kaikkien tulisi osata