Le piste per skiroll sono percorsi di allenamento asfaltati realizzati appositamente per lo skiroll. Permettono di allenarsi senza il traffico automobilistico e su un terreno simile a quello dello sci invernale.
Negli ultimi anni, sempre più stadi del fondo hanno costruito piste per lo skiroll per migliorare l’allenamento estivo sia per i professionisti che per gli amatori.
Ecco alcune delle piste per skiroll più rinomate in Svezia.
Svezia settentrionale
Östersund – Östersund Ski Stadium
Lunghezza: circa 8 km
Uno dei centri di allenamento per lo sci di fondo più avanzati d’Europa. Dispone di un’ampia rete di piste per skiroll asfaltate, utilizzate sia dalle squadre nazionali che dagli amatori.
Örnsköldsvik – Skyttis
Lunghezza: circa 2–3 km
Una pista per skiroll molto apprezzata con un terreno vario, utilizzata sia dai club che dagli atleti d’élite.
Piteå – Lindbäcksstadion
Lunghezza: circa 3 km
Stadio del fondo moderno con pista per skiroll utilizzata per allenamenti e competizioni.
Boden – Pagla skidstadion
Lunghezza: circa 2–3 km
Una pista per skiroll ondulata in una zona di allenamento rinomata.
Kalix – Kalix skidstadion
Lunghezza: circa 2–3 km
Percorso di allenamento asfaltato presso lo stadio del fondo, utilizzato per la pratica dello skiroll durante la stagione estiva.
Överkalix – Brännaberget
Lunghezza: 5 km
Una pista per skiroll su terreno ondulato presso lo stadio del fondo di Överkalix.
Svezia centrale
Falun – Lugnet
Lunghezza: circa 5–6 km
Uno dei centri sciistici più famosi al mondo, con una vasta rete di piste per lo skiroll.
Mora – Hemus
Lunghezza: circa 3 km
Centro di allenamento per la Vasaloppet con pista per skiroll su terreno vario.
Torsby – Torsby Sportcenter
Lunghezza: circa 3 km
Pista per skiroll adiacente al tunnel per lo sci, spesso utilizzata per i ritiri sportivi.
Idre – Idre Fjäll
Lunghezza: circa 3 km
Una pista moderna utilizzata frequentemente durante i ritiri sportivi.
Timrå – Skönviksberget
Lunghezza: circa 2,5 km
Pista ondulata utilizzata sia da professionisti che da amatori.
Sundsvall – Södra Berget
Lunghezza: circa 2,5 km
Pista ondulata utilizzata sia da professionisti che da amatori.
Svezia occidentale
Ulricehamn – Lassalyckan
Lunghezza: circa 3 km
Una moderna pista per skiroll presso uno degli stadi del fondo più attivi della Svezia.
Sintesi – piste per skiroll in Svezia
| Località | Struttura | Lunghezza |
|---|---|---|
| Östersund | Östersund Ski Stadium | circa 8 km |
| Falun | Lugnet | circa 5–6 km |
| Mora | Hemus | circa 3 km |
| Torsby | Torsby Sportcenter | circa 3 km |
| Idre | Idre Fjäll | circa 3 km |
| Ulricehamn | Lassalyckan | circa 3 km |
| Piteå | Lindbäcksstadion | circa 3 km |
| Timrå | Skönviksberget | circa 2,5 km |
| Sundsvall | Södra Berget | circa 2,5 km |
| Örnsköldsvik | Skyttis | circa 2–3 km |
| Boden | Pagla | circa 2–3 km |
| Kalix | Kalix skidstadion | circa 2–3 km |
| Överkalix | Brännaberget | circa 2–3 km |
Perché allenarsi su una pista per skiroll?
Le piste per skiroll offrono diversi vantaggi rispetto all’allenamento sulle strade normali:
- assenza di traffico automobilistico
- asfalto regolare
- discese più sicure
- ottimo ambiente di allenamento per ripetute e tecnica
Rendono inoltre più semplice l’allenamento con diversi tipi di skiroll e ruote.
✔ Suggerimento:
Sulle piste per skiroll, solitamente la resistenza al rotolamento 2 o 3 è la scelta migliore, poiché i percorsi sono progettati per velocità relativamente elevate.