Scegliere la lunghezza giusta dei bastoncini \u00e8 importante per avere una buona tecnica, un trasferimento di potenza efficace e una sensazione naturale nella sciata. Bastoncini troppo corti ti fanno perdere spinta nella doppia spinta, mentre bastoncini troppo lunghi possono rendere pi\u00f9 difficile mantenere un buon ritmo e una buona tecnica. <\/p>\n\n
In questa guida vediamo come calcolare la lunghezza corretta dei bastoncini per gli sci a rotelle, come si misurano i bastoncini e quali lunghezze funzionano meglio per classico, doppia spinta e skating.<\/p>\n\n
\u00c8 importante sapere come si misura la lunghezza dei bastoncini, perch\u00e9 storicamente diversi produttori hanno usato metodi diversi.<\/p>\n\n
La lunghezza del bastoncino si riferisce alla misura fino al punto di fissaggio del lacciolo (cos\u00ec misurano oggi la maggior parte dei marchi).<\/strong><\/p>\n\n In passato molti misuravano l\u2019intero bastoncino dalla punta alla sommit\u00e0. Poich\u00e9 alcuni modelli hanno una distanza diversa tra il fissaggio del lacciolo e la sommit\u00e0, due bastoncini con la stessa lunghezza indicata possono, in pratica, avere lunghezze diverse. <\/p>\n\n Quando oggi si parla di lunghezza dei bastoncini, quindi, normalmente si fa riferimento a:<\/p>\n\n Punta \u2192 fissaggio del lacciolo<\/strong><\/p>\n\n \u00c8 anche questa la misura usata nei regolamenti di gara.<\/p>\n\n Dal 2016 esiste una regola che limita la lunghezza dei bastoncini nello sci di fondo classico.<\/p>\n\n La lunghezza massima \u00e8:<\/p>\n\n 83% dell\u2019altezza con gli scarponi da sci ai piedi, misurata fino al fissaggio del lacciolo.<\/strong><\/p>\n\n Se si calcola sull\u2019altezza senza scarponi, corrisponde a circa:<\/p>\n\n circa l\u201984% dell\u2019altezza.<\/strong><\/p>\n\n Questo significa che molti sciatori, sia \u00e9lite sia amatori, usano bastoncini intorno a questa lunghezza perch\u00e9 spesso offre una buona spinta nella doppia spinta senza influire troppo sulla tecnica in diagonale.<\/p>\n\n Le seguenti regole pratiche funzionano bene per la maggior parte degli sciatori:<\/p>\n\n \nLa lunghezza del bastoncino si riferisce alla misura fino al punto di fissaggio del lacciolo (cos\u00ec misurano oggi la maggior parte dei marchi).\n<\/p>\n\nLunghezza massima nello sci di fondo classico<\/h2>\n\n
Lunghezza consigliata dei bastoncini<\/h2>\n\n
Stile<\/th> Lunghezza consigliata dei bastoncini<\/th><\/tr><\/thead> Classico<\/td> altezza \u00d7 0,84<\/strong><\/td><\/tr> Doppia spinta \/ DP<\/td> altezza \u00d7 0,85<\/strong><\/td><\/tr> pattinare<\/td> altezza \u00d7 0,90<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n Tabella lunghezza bastoncini<\/h2>\n\n
Altezza<\/th> Classico<\/th> Doppia spinta \/ DP<\/th> pattinare<\/th><\/tr><\/thead> 150 cm<\/td> 126 cm<\/td> 128 cm<\/td> 135 cm<\/td><\/tr> 155 cm<\/td> 130 cm<\/td> 132 cm<\/td> 140 cm<\/td><\/tr> 160 cm<\/td> 134 cm<\/td> 136 cm<\/td> 144 cm<\/td><\/tr> 165 cm<\/td> 139 cm<\/td> 140 cm<\/td> 149 cm<\/td><\/tr> 170 cm<\/td> 143 cm<\/td> 145 cm<\/td> 153 cm<\/td><\/tr> 175 cm<\/td> 147 cm<\/td> 149 cm<\/td> 158 cm<\/td><\/tr> 180 cm<\/td> 151 cm<\/td> 153 cm<\/td> 162 cm<\/td><\/tr> 185 cm<\/td> 155 cm<\/td> 157 cm<\/td> 167 cm<\/td><\/tr> 190 cm<\/td> 160 cm<\/td> 162 cm<\/td> 171 cm<\/td><\/tr> 195 cm<\/td> 164 cm<\/td> 166 cm<\/td> 176 cm<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n Calcolatore lunghezza bastoncini<\/h3>\n\n