{"id":13826,"date":"2026-03-06T09:27:42","date_gmt":"2026-03-06T09:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elpex.se\/chaussures-et-fixations\/"},"modified":"2026-03-06T09:30:57","modified_gmt":"2026-03-06T09:30:57","slug":"chaussures-et-fixations","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elpex.se\/fr\/guides\/chaussures-et-fixations\/","title":{"rendered":"Chaussures et fixations"},"content":{"rendered":"\n

NNN, Turnamic et SNS (guide d’ajustement)<\/h2>\n\n

Lorsque tu choisis des chaussures pour le ski de fond ou le ski \u00e0 roulettes, il est important de comprendre le syst\u00e8me de fixation auquel elles sont compatibles. Les syst\u00e8mes les plus courants sont NNN<\/strong>, Turnamic<\/strong> et l’ancien SNS<\/strong>. <\/p>\n\n

Nous allons passer en revue les diff\u00e9rences et comment choisir la bonne chaussure.<\/p>\n\n

\n\n

NNN \u2013 la norme la plus courante<\/h2>\n\n

NNN (New Nordic Norm)<\/strong> est aujourd’hui la norme de fixation la plus courante pour le ski de fond.<\/p>\n\n

Le syst\u00e8me est utilis\u00e9 par de nombreux fabricants, notamment :<\/p>\n\n

    \n
  • Rottefella<\/li>\n\n\n\n
  • Fischer<\/li>\n\n\n\n
  • Alpina<\/li>\n\n\n\n
  • Madshus<\/li>\n\n\n\n
  • Rossignol<\/li>\n<\/ul>\n\n

    Une chaussure NNN a :<\/p>\n\n

      \n
    • une barre m\u00e9tallique \u00e0 l’avant du pied<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • deux rainures de guidage longitudinales dans la semelle<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n

      La fixation a des rainures correspondantes qui stabilisent la chaussure.<\/p>\n\n

      Avantages<\/h3>\n\n
        \n
      • syst\u00e8me tr\u00e8s stable<\/li>\n\n\n\n
      • large choix de chaussures<\/li>\n\n\n\n
      • compatible entre de nombreuses marques<\/li>\n<\/ul>\n\n

        NNN est aujourd’hui utilis\u00e9 aussi bien pour le ski de fond que pour le ski \u00e0 roulettes<\/strong>.<\/p>\n\n

        \n\n

        Turnamic \u2013 NNN sans vis<\/h2>\n\n

        Turnamic<\/strong> est un syst\u00e8me de fixation plus moderne bas\u00e9 sur la norme NNN.<\/p>\n\n

        Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par Fischer et Rossignol et utilise une plaque de montage au lieu de vis.<\/p>\n\n

        Cela signifie que la fixation peut \u00eatre :<\/p>\n\n

          \n
        • d\u00e9plac\u00e9e vers l’avant ou l’arri\u00e8re<\/li>\n\n\n\n
        • ajust\u00e9e sans outils<\/li>\n<\/ul>\n\n

          Important \u00e0 savoir<\/h3>\n\n

          Les fixations Turnamic utilisent toujours des chaussures compatibles NNN<\/strong>.<\/p>\n\n

          Cela signifie qu’une chaussure qui fonctionne avec NNN fonctionne \u00e9galement avec Turnamic.<\/p>\n\n

          \n\n

          SNS \u2013 un syst\u00e8me plus ancien<\/h2>\n\n

          SNS (Salomon Nordic System)<\/strong> a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par Salomon et \u00e9tait auparavant utilis\u00e9 par de nombreux skieurs.<\/p>\n\n

          Les chaussures SNS ont :<\/p>\n\n

            \n
          • une barre m\u00e9tallique \u00e0 l’avant du pied<\/strong><\/li>\n\n\n\n
          • un rail de guidage large au centre<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n

            Cela diff\u00e8re de NNN qui utilise deux rainures plus \u00e9troites.<\/p>\n\n

            Important<\/h3>\n\n

            SNS et NNN ne sont pas compatibles<\/strong>.<\/p>\n\n

            Cela signifie que :<\/p>\n\n

              \n
            • les chaussures SNS ne fonctionnent qu’avec les fixations SNS<\/li>\n\n\n\n
            • les chaussures NNN ne fonctionnent qu’avec NNN \/ Turnamic<\/li>\n<\/ul>\n\n

              SNS est aujourd’hui moins utilis\u00e9 car la plupart des fabricants sont pass\u00e9s \u00e0 NNN.<\/p>\n\n

              \n\n

              Guide d’ajustement \u2013 comment les chaussures doivent-elles s’adapter ?<\/h2>\n\n

              Un bon ajustement est crucial pour le confort et le contr\u00f4le.<\/p>\n\n

              Les chaussures doivent \u00eatre fermes mais pas serr\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n\n

              Pense \u00e0 ceci<\/h3>\n\n

              Espace pour les orteils<\/strong><\/p>\n\n

              Les orteils doivent pouvoir bouger un peu, surtout en ski classique.<\/p>\n\n

              Maintien du talon<\/strong><\/p>\n\n

              Le talon doit \u00eatre stable sans se soulever lorsque tu pousses.<\/p>\n\n

              Largeur du pied<\/strong><\/p>\n\n

              Diff\u00e9rentes marques conviennent \u00e0 diff\u00e9rentes formes de pied.<\/p>\n\n

              G\u00e9n\u00e9ralement :<\/p>\n\n

                \n
              • Alpina \u2013 ajustement l\u00e9g\u00e8rement plus large<\/li>\n\n\n\n
              • Fischer \u2013 ajustement plus sportif<\/li>\n\n\n\n
              • Salomon \u2013 souvent un ajustement normal<\/li>\n<\/ul>\n\n
                \n\n

                Chaussures pour ski \u00e0 roulettes<\/h2>\n\n

                Pour le ski \u00e0 roulettes, la plupart utilisent des chaussures de ski de fond ordinaires<\/strong>.<\/p>\n\n

                La diff\u00e9rence est que le ski \u00e0 roulettes se pratique souvent sur des surfaces dures et \u00e0 des temp\u00e9ratures plus chaudes, ce qui fait que beaucoup appr\u00e9cient :<\/p>\n\n

                  \n
                • une bonne ventilation<\/li>\n\n\n\n
                • une cheville stable<\/li>\n\n\n\n
                • une semelle r\u00e9sistante \u00e0 l’usure<\/li>\n<\/ul>\n\n

                  Les fixations pour ski \u00e0 roulettes sont g\u00e9n\u00e9ralement compatibles NNN<\/strong>.<\/p>\n\n

                  \n\n

                  R\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n\n
                  Syst\u00e8me<\/th>Compatibilit\u00e9<\/th>Statut<\/th><\/tr><\/thead>
                  NNN<\/td>NNN \/ Turnamic<\/td>Norme actuelle<\/td><\/tr>
                  Turnamic<\/td>Chaussures NNN<\/td>Variante moderne<\/td><\/tr>
                  SNS<\/td>Uniquement SNS<\/td>Ancien syst\u00e8me<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

                  Pour la plupart des skieurs, NNN est le choix \u00e9vident<\/strong> car il offre le plus grand choix de chaussures et de fixations.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  NNN, Turnamic et SNS (guide d’ajustement) Lorsque tu choisis des chaussures pour le ski de fond ou le ski \u00e0 roulettes, il est important de comprendre le syst\u00e8me de fixation auquel elles sont compatibles. Les syst\u00e8mes les plus courants sont NNN, Turnamic et l’ancien SNS. 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