{"id":14139,"date":"2026-03-06T13:45:20","date_gmt":"2026-03-06T13:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elpex.se\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/"},"modified":"2026-03-06T13:47:40","modified_gmt":"2026-03-06T13:47:40","slug":"rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/","title":{"rendered":"Rullasuksien huolto ja kunnossapito"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Py\u00f6rien vaihto, laakerit, sauvojen k\u00e4rjet ja s\u00e4ilytys<\/strong><\/p>\n\n<p>Rullasukset altistuvat paljon kulutukselle. Asfaltti, vesi, sora ja kova rasitus kuluttavat v\u00e4hitellen py\u00f6ri\u00e4, laakereita ja sauvojen k\u00e4rki\u00e4. Oikealla huollolla rullasukset kest\u00e4v\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n, rullaavat paremmin ja tuntuvat turvallisemmilta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4.  <\/p>\n\n<p>K\u00e4ymme l\u00e4pi t\u00e4rkeimm\u00e4t osat kunnossapidosta.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Py\u00f6r\u00e4t \u2013 milloin ne on vaihdettava?<\/h2>\n\n<p>Py\u00f6r\u00e4t ovat rullasuksien eniten kuluva osa.<\/p>\n\n<p>Merkkej\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4t alkavat olla kuluneet:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ne ovat muuttuneet selv\u00e4sti <strong>kartiomaisen muotoisiksi tai ep\u00e4tasaisiksi<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Kumi on <strong>halkeileva tai kova<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Vierint\u00e4vastus on muuttunut<\/li>\n\n\n\n<li>Pito m\u00e4r\u00e4ll\u00e4 asfaltilla on heikentynyt<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Useimmille k\u00e4ytt\u00e4jille py\u00f6r\u00e4sarja kest\u00e4\u00e4 noin <strong>1 500\u20133 000 km<\/strong>, mutta se vaihtelee paljon alustasta, hiihtotekniikasta ja painosta riippuen.<\/p>\n\n<p>Vinkkej\u00e4:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vaihda py\u00f6r\u00e4t <strong>pareittain<\/strong> (etu- tai takapy\u00f6r\u00e4t) tasaisen tuntuman saamiseksi.<\/li>\n\n\n\n<li>Jos harjoittelet paljon, voi olla hyv\u00e4 pit\u00e4\u00e4 <strong>varapy\u00f6ri\u00e4 kotona<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Laakerit \u2013 pienet osat, suuri merkitys<\/h2>\n\n<p>Jokaisessa py\u00f6r\u00e4ss\u00e4 on kuulalaakerit, jotka saavat rullasuksen rullaamaan tasaisesti ja tehokkaasti.<\/p>\n\n<p>Merkkej\u00e4 kuluneista tai vaurioituneista laakereista:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suksi rullaa <strong>huonommin kuin aiemmin<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Kuuluu <strong>rahinaa tai raapivaa \u00e4\u00e4nt\u00e4<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Py\u00f6r\u00e4 tuntuu <strong>j\u00e4yk\u00e4lt\u00e4 tai ep\u00e4tasaiselta<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Laakereita kuluttavat erityisesti:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vesi<\/li>\n\n\n\n<li>lika<\/li>\n\n\n\n<li>suola<\/li>\n\n\n\n<li>sora<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Jos hiihd\u00e4t usein sateessa, laakerit saattavat vaatia vaihtoa huomattavasti useammin.<\/p>\n\n<p>Yksinkertainen testi on py\u00f6ritt\u00e4\u00e4 py\u00f6r\u00e4\u00e4 ilmassa. Terve laakeri rullaa <strong>hiljaa ja tasaisesti<\/strong>. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sauvojen k\u00e4rjet \u2013 ratkaisevat hyv\u00e4n pidon kannalta<\/h2>\n\n<p>Rullasuksilla sauvojen k\u00e4rjet ovat ratkaisevassa asemassa voimansiirron kannalta asfalttia vasten.<\/p>\n\n<p>Kun k\u00e4rjet kuluvat:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>menet\u00e4t <strong>pidon sauvonnassa<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>sauva <strong>luistaa helposti<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>tekniikka heikkenee<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Merkkej\u00e4 kuluneista k\u00e4rkist\u00e4:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>k\u00e4rki on <strong>py\u00f6re\u00e4 tai kiilt\u00e4v\u00e4<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>se tarttuu huonosti asfalttiin<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Voit joko:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>vaihtaa k\u00e4rjet<\/strong>, tai<\/li>\n\n\n\n<li><strong>hioa ne timanttiviilalla<\/strong> ter\u00e4vyyden palauttamiseksi.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Monet k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t huomaavat vasta k\u00e4rkien hionnassa, kuinka kuluneet ne ovat \u2013 ero pidossa voi olla suuri.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ruuvit ja akselit \u2013 tarkista s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti<\/h2>\n\n<p>Rullasukset altistuvat t\u00e4rin\u00e4lle ja rasitukselle. Siksi on hyv\u00e4 tarkistaa silloin t\u00e4ll\u00f6in, ett\u00e4: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>py\u00f6r\u00e4akselit ovat <strong>kunnolla kiinni<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>ruuvit eiv\u00e4t ole <strong>l\u00f6ystyneet<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>haarukat ja lokasuojat ovat tukevasti paikallaan<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Nopea tarkistus silloin t\u00e4ll\u00f6in v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ongelmien riski\u00e4 harjoituksissa.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e4ilytys \u2013 n\u00e4in rullasukset kest\u00e4v\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n<\/h2>\n\n<p>Se, miten s\u00e4ilyt\u00e4t rullasuksia, vaikuttaa niiden k\u00e4ytt\u00f6ik\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n<p>Hyv\u00e4t k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pyyhi sukset<\/strong> m\u00e4rkien harjoitusten j\u00e4lkeen<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e4ilyt\u00e4 ne <strong>kuivassa ja viile\u00e4ss\u00e4<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4lt\u00e4 pitk\u00e4aikaista s\u00e4ilytyst\u00e4 <strong>kosteissa tiloissa<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Jos rullasukset ovat hyvin likaiset, voit huuhdella ne kevyesti ja antaa niiden kuivua kunnolla.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Yhteenveto<\/h2>\n\n<p>V\u00e4h\u00e4inen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen huolto tekee suuren eron. Pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 huolta py\u00f6rist\u00e4, laakereista ja sauvojen k\u00e4rkist\u00e4 saat rullasukset, jotka: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rullaavat paremmin<\/li>\n\n\n\n<li>tuntuvat turvallisemmilta<\/li>\n\n\n\n<li>kest\u00e4v\u00e4t huomattavasti pidemp\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Oikealla huollolla rullasuksipari voi tarjota monia kausia tehokasta harjoittelua.<\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Py\u00f6rien vaihto, laakerit, sauvojen k\u00e4rjet ja s\u00e4ilytys Rullasukset altistuvat paljon kulutukselle. Asfaltti, vesi, sora ja kova rasitus kuluttavat v\u00e4hitellen py\u00f6ri\u00e4, laakereita ja sauvojen k\u00e4rki\u00e4. Oikealla huollolla rullasukset kest\u00e4v\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n, rullaavat paremmin ja tuntuvat turvallisemmilta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. K\u00e4ymme l\u00e4pi t\u00e4rkeimm\u00e4t osat kunnossapidosta. Py\u00f6r\u00e4t \u2013 milloin ne on [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":12321,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-14139","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rullasuksien huolto ja kunnossapito - Elpex<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rullasuksien huolto ja kunnossapito - Elpex\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Py\u00f6rien vaihto, laakerit, sauvojen k\u00e4rjet ja s\u00e4ilytys Rullasukset altistuvat paljon kulutukselle. Asfaltti, vesi, sora ja kova rasitus kuluttavat v\u00e4hitellen py\u00f6ri\u00e4, laakereita ja sauvojen k\u00e4rki\u00e4. Oikealla huollolla rullasukset kest\u00e4v\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n, rullaavat paremmin ja tuntuvat turvallisemmilta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. K\u00e4ymme l\u00e4pi t\u00e4rkeimm\u00e4t osat kunnossapidosta. Py\u00f6r\u00e4t \u2013 milloin ne on [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Elpex\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/www.elpex.se\/?locale=sv_SE\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-06T13:47:40+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/oppaat\\\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/oppaat\\\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\\\/\",\"name\":\"Rullasuksien huolto ja kunnossapito - Elpex\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-03-06T13:45:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-06T13:47:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/oppaat\\\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/oppaat\\\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/oppaat\\\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rullasuksien huolto ja kunnossapito\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Elpex\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/#organization\",\"name\":\"Elpex\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Elpex-logo_svart.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Elpex-logo_svart.svg\",\"caption\":\"Elpex\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elpex.se\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/www.elpex.se\\\/?locale=sv_SE\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/elpexrollerskis\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rullasuksien huolto ja kunnossapito - Elpex","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Rullasuksien huolto ja kunnossapito - Elpex","og_description":"Py\u00f6rien vaihto, laakerit, sauvojen k\u00e4rjet ja s\u00e4ilytys Rullasukset altistuvat paljon kulutukselle. Asfaltti, vesi, sora ja kova rasitus kuluttavat v\u00e4hitellen py\u00f6ri\u00e4, laakereita ja sauvojen k\u00e4rki\u00e4. Oikealla huollolla rullasukset kest\u00e4v\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n, rullaavat paremmin ja tuntuvat turvallisemmilta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. K\u00e4ymme l\u00e4pi t\u00e4rkeimm\u00e4t osat kunnossapidosta. Py\u00f6r\u00e4t \u2013 milloin ne on [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/","og_site_name":"Elpex","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/www.elpex.se\/?locale=sv_SE","article_modified_time":"2026-03-06T13:47:40+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/","url":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/","name":"Rullasuksien huolto ja kunnossapito - Elpex","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/#website"},"datePublished":"2026-03-06T13:45:20+00:00","dateModified":"2026-03-06T13:47:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/oppaat\/rullasuksien-huolto-ja-kunnossapito\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rullasuksien huolto ja kunnossapito"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/#website","url":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/","name":"Elpex","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/#organization","name":"Elpex","url":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.elpex.se\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Elpex-logo_svart.svg","contentUrl":"https:\/\/www.elpex.se\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Elpex-logo_svart.svg","caption":"Elpex"},"image":{"@id":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/www.elpex.se\/?locale=sv_SE","https:\/\/www.instagram.com\/elpexrollerskis\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14140,"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14139\/revisions\/14140"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elpex.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}