Elegir la longitud correcta de los bastones es importante para conseguir una buena t\u00e9cnica, una transferencia de potencia eficaz y una sensaci\u00f3n natural al esquiar. Unos bastones demasiado cortos te hacen perder fuerza en el impulso, mientras que unos demasiado largos pueden dificultar el ritmo y la t\u00e9cnica. <\/p>\n\n
En esta gu\u00eda explicamos c\u00f3mo calcular la longitud correcta de los bastones para esqu\u00ed de ruedas, c\u00f3mo se miden los bastones y qu\u00e9 longitudes funcionan mejor para cl\u00e1sico, doble bast\u00f3n y skating.<\/p>\n\n
Es importante saber c\u00f3mo se mide la longitud de los bastones, ya que hist\u00f3ricamente distintos fabricantes han utilizado m\u00e9todos diferentes.<\/p>\n\n
La longitud del bast\u00f3n se refiere a la longitud hasta la fijaci\u00f3n de la dragonera (as\u00ed es como miden la mayor\u00eda de las marcas hoy en d\u00eda).<\/strong><\/p>\n\n Anteriormente, muchos med\u00edan todo el bast\u00f3n desde la punta hasta el extremo superior. Como algunos modelos tienen distancias diferentes desde la fijaci\u00f3n de la dragonera hasta el extremo superior, dos bastones con la misma longitud marcada pueden ser en la pr\u00e1ctica de longitudes diferentes. <\/p>\n\n Por eso, cuando se habla de longitud de bastones hoy en d\u00eda, normalmente se parte de:<\/p>\n\n Punta \u2192 fijaci\u00f3n de la dragonera<\/strong><\/p>\n\n Esta es tambi\u00e9n la medida que se utiliza en las normas de competici\u00f3n.<\/p>\n\n Desde 2016 existe una norma que limita la longitud de los bastones en esqu\u00ed cl\u00e1sico.<\/p>\n\n La longitud m\u00e1xima es:<\/p>\n\n 83% de la altura corporal con botas de esqu\u00ed puestas, medida hasta la fijaci\u00f3n de la dragonera.<\/strong><\/p>\n\n Si se calcula sobre la altura corporal sin botas de esqu\u00ed, equivale aproximadamente a:<\/p>\n\n alrededor del 84% de la altura corporal.<\/strong><\/p>\n\n Esto significa que muchos esquiadores, tanto de \u00e9lite como recreativos, utilizan bastones en torno a esta longitud, ya que a menudo proporciona buena fuerza en el impulso sin afectar demasiado al esqu\u00ed diagonal.<\/p>\n\n Las siguientes reglas generales funcionan bien para la mayor\u00eda de los esquiadores:<\/p>\n\n \nLa longitud del bast\u00f3n se refiere a la longitud hasta la fijaci\u00f3n de la dragonera (as\u00ed es como miden la mayor\u00eda de las marcas hoy en d\u00eda).\n<\/p>\n\nLongitud m\u00e1xima en esqu\u00ed cl\u00e1sico<\/h2>\n\n
Longitud de bastones recomendada<\/h2>\n\n
Estilo de esqu\u00ed<\/th> Longitud de bastones recomendada<\/th><\/tr><\/thead> Cl\u00e1sico<\/td> altura corporal \u00d7 0,84<\/strong><\/td><\/tr> Doble bast\u00f3n \/ DP<\/td> altura corporal \u00d7 0,85<\/strong><\/td><\/tr> pat\u00edn<\/td> altura corporal \u00d7 0,90<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n Tabla de longitud de bastones<\/h2>\n\n
Altura corporal<\/th> Cl\u00e1sico<\/th> Doble bast\u00f3n \/ DP<\/th> pat\u00edn<\/th><\/tr><\/thead> 150 cm<\/td> 126 cm<\/td> 128 cm<\/td> 135 cm<\/td><\/tr> 155 cm<\/td> 130 cm<\/td> 132 cm<\/td> 140 cm<\/td><\/tr> 160 cm<\/td> 134 cm<\/td> 136 cm<\/td> 144 cm<\/td><\/tr> 165 cm<\/td> 139 cm<\/td> 140 cm<\/td> 149 cm<\/td><\/tr> 170 cm<\/td> 143 cm<\/td> 145 cm<\/td> 153 cm<\/td><\/tr> 175 cm<\/td> 147 cm<\/td> 149 cm<\/td> 158 cm<\/td><\/tr> 180 cm<\/td> 151 cm<\/td> 153 cm<\/td> 162 cm<\/td><\/tr> 185 cm<\/td> 155 cm<\/td> 157 cm<\/td> 167 cm<\/td><\/tr> 190 cm<\/td> 160 cm<\/td> 162 cm<\/td> 171 cm<\/td><\/tr> 195 cm<\/td> 164 cm<\/td> 166 cm<\/td> 176 cm<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n Calculadora de longitud de bastones<\/h3>\n\n